Ipnoterapia
IPNOTERAPIA
IPNOTERAPIA ERICKSONIANA
e TERAPEUTICA
Cos’è l’ipnosi?
È una tecnica che si basa sulle capacità naturali del cervello umano in cui è possibile alterare il proprio stato di coscienza.
Grazie a questo stato neurologico completamente naturale, siamo in grado di modificare alcune funzioni a livello fisiologico, psicologico e sensoriale.
Ci si ritrova spontaneamente e più volte al giorno in uno stato ipnotico, non appena ci troviamo assorbiti da un contesto o da una persona, come quando guardiamo un film, leggiamo un libro, guidiamo un veicolo, pratichiamo sport, ascoltiamo musica o ci innamoriamo!
All’improvviso, ci si ritrova totalmente assorbiti dalla condizione del momento, abbandonando ogni interesse per il mondo esterno.
Eccoci dunque al famoso “stato di coscienza alterato”, in cui le percezioni sensoriali acquisiscono un valore diverso, nuovo, ancora da esplorare, in cui tutto è amplificato.
Il nostro cervello, grazie alla sua plasticità neurale sarà quindi stimolato ad attuare in modo semplice e naturale, un processo volto a modificare alcune nostre abitudini, percezioni, atteggiamenti e comportamenti.
È a questo livello che possiamo creare, imparare, modificare, inventare, modellare, esplorare, sviluppare e costruire delle nuove connessioni che ci permetteranno di facilitare il cambiamento.
Come si svolge una seduta?
Tramite una “danza verbale” volta ad instaurare una relazione creativa tra paziente ed ipnoterapeuta.
Lo stato di vigilanza è comunque sempre attivo. Partendo dal presupposto che ogni individuo è ipnotizzabile, questa terapia è ormai sempre più applicata e diffusa in campo medico, in quanto la sua efficacia è riconosciuta anche nel campo delle neuroscienze.
Quanto dura una seduta?
Normalmente 90 minuti per un costo di 150. - CHF, mentre il numero di sedute dipende molto dal soggetto che dalla problematica.
Rivolto a chi?
Bambini, adolescenti e adulti. Esclusi i soggetti con gravi patologie psichiatriche.
Cos’è l’ipnoterapia ericksoniana?
Ideata dallo psichiatra e psicoterapeuta clinico statunitense Milton H. Erickson (1901-1980), riconosciuto come il massimo ipnotista e studioso d’ipnosi dei nostri tempi e punta di diamante a Palo Alto.
Colpito da molteplici malattie, riuscì a non restarne prigioniero ma bensì a trasformarle in risorse. Possiamo definire la sua ipnoterapia una forma d’arte, intesa come “danza verbale” in cui paziente e terapeuta stabiliscono un rapporto di profonda collaborazione basato sulla creatività ed empatia.
Metodo dolce, senza pregiudizi e per nulla autoritario e direttivo che utilizza il potere delle suggestioni, rivelando così nuove dimensioni affascinanti ed inaspettate.L’approccio ericksoniano è orientato verso la soluzione del problema attuale piuttosto che alla sua comprensione.
Per Erickson era fondamentale sapere “come” funziona il problema e non “per quale motivo” esiste.
Non andando ad indagare nel passato del paziente, definiremo questo approccio un metodo di terapia breve, raggiungendo risultati rapidi e duraturi nel tempo.
Campi d’applicazione:
I benefici dell’ipnosi terapeutica spaziano su diversi livelli: fisico, emozionale e psicologico.
A livello fisico:
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- ECZEMA e PSORIASI
- ALLERGIE
- DOLORI CRONICI
- EMICRANIA
- TENSIONI MUSCOLARI
A livello psicologico ed emozionale:
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- SINDROME da STRESS POST-TRAUMATICO, come lutto, divorzio, licenziamento, incidente, mobbing
- MANCANZA di AUTOSTIMA e FIDUCIA IN SÉ STESSI
- DISTURBI del SONNO
- DISTURBI della SFERA SESSUALE
- ANGOSCE ed ANSIE
- FOBIE e PAURE
- BURN-OUT e STRESS
- DEPRESSIONE
Sviluppo delle proprie risorse:
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- MIGLIOR APPRENDIMENTO di NUOVI CONCETTI
- MIGLIORAMENTO della CONCENTRAZIONE
- MIGLIORAMENTO delle PERFORMANCES scolastiche, sportive, artistiche e professionali
- MIGLIORAMENTO PERSONALE e SCAMBI RELAZIONALI
- PREPARAZIONE in previsione di esami, interventi chirurgici, indagini radiologiche, prelievi di sangue, dentista ed accompagnamento al parto
- ACCETTAZIONE ai CAMBIAMENTI
Abitudini malsane e dipendenze:
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- DIPENDENZE con sostanze, es. tabacco, alcool, cibo…
- DIPENDENZE da videogiochi, tv, telefono, computer…
- SOVRAPPESO
- PROCRASTINAZIONE
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